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soso, warum schlafen wir dann nicht in einem aufrechten sitz? ein aufrechter sitz erlangt man nur durch anspannung des körpers und muss immer korrigiert werden, entsprechend ist hier nicht viel mit entspannung.AtzenMiro hat geschrieben:Trotzdem gilt: aufrechter Sitz -> Entspannung für den Körper.
wenn man seine arbeitet mit einem gamepad erledigen könnte, würden viel mehr im liegen arbeiten.SethSteiner hat geschrieben:Und warum steht der Mensch aus dem Bett wieder auf und bleibt und arbeitet nicht im liegen?
schlafen ist also ungesund für den körper? wieder was gelernt.Weil es nicht nur unbequem ist, sondern weil es eben auch ungesund ist.
von "nur" hat keiner gesporchen. natürlich ist zocken in einer aufrechten position entspannend, natürlich kann man auch so ohne weiteres angenehm zocken, nur ist dem körper am meisten geholfen wenn er so wenig muskeln wie möglich anspannen muss, und das ist nunmal in der liegeposition....wenn man sagt, Spielen ist nur so angenehm (oder entspannt), dann ist das doppelt falsch.
jap, ebenso wie zu lange aufrechtes sitzen tödlich für die wirbelsäule und bandscheiben sein kann.SethSteiner hat geschrieben:Tatsächlich kann übrigens schlafen ungesund sein, genauso wie zuviel und zu langes liegen.
ist auch totaler bullshit und darauf wollte ich persönlich nie hinaus.Von "nur" muss niemand reden. Es ist immer wieder etwas, was kommt um das Spielen vor dem Fernseher als besser hinzustellen als spielen vor dem Computer. Und das ist nun Mal einfach Bullshit.
Yeah, und schon der Erste, er gleich ins Extreme geht. Du hast anscheinend nicht verstanden, warum der aufrechte Sitz entspannend ist. Es geht darum, dass der eben nicht durch Anspannung erreicht wird, wenn man denn wirklich aufrecht sitzt, das heißt in einem 90°-Winkel zum Gesäß Richtung Schwerpunkt.leifman hat geschrieben:soso, warum schlafen wir dann nicht in einem aufrechten sitz? ein aufrechter sitz erlangt man nur durch anspannung des körpers und muss immer korrigiert werden, entsprechend ist hier nicht viel mit entspannung.AtzenMiro hat geschrieben:Trotzdem gilt: aufrechter Sitz -> Entspannung für den Körper.
auf dem rücken liegend oder in die couch gefläzt ist optimal um den körper ab von anspannung ein wenig entspannung zu bieten.
greetingz
nein, du hast anscheinend nicht verstanden worum es bei dem aufrechten sitz geht. der ist wichtig um den "falschen" aufrechten sitz zu vermeiden, welcher nämlich noch schädlicher für wirbelsäule und bandscheibe sein kann als der "richtige" aufrechte sitz.AtzenMiro hat geschrieben:Du hast anscheinend nicht verstanden, warum der aufrechte Sitz entspannend ist. Es geht darum, dass der eben nicht durch Anspannung erreicht wird, wenn man denn wirklich aufrecht sitzt, das heißt in einem 90°-Winkel zum Gesäß Richtung Schwerpunkt.
keine ahnung wie du auf einer couch sitzt bzw halb liegst, aber ich verspüre da kein ankämpfen gegen die schwerkraft. wieso auch, alle relevanten körperteile liegen irgendwo auf.Das gilt aber nicht für eine in die "Couch geflätzte" Position, oder jegliche Position, in der eine wider der Schwerkraft eingenommene Haltung jegliche Entspannung verhindert, weil so eine Position nur durch Spannung GEHALTEN werden kann.
