Du wirst bei beiden Spielen genug Spieler zum Zocken finden

Hängt eigentlich nur davon ab, auf was du mehr stehst... Leih dir beide Spiele einfach mal aus und teste es für dich selbst. Mir persönlich gefällt COD4 um einiges besser....
Das wichtigste an solchen Spielen ist eigentlich, dass du die Maps erstmal auswendig lernst. Wenn du die Maps gut genug kennst, findest du jeden Gegner und weisst auch von wo du welche Stelle siehst und somit ins Visier nehmen kannst.
Ausserdem solltest du (besonders als Anfänger) dir immer die Killcams anschauen. Hier kannst du viel von den "erfahrenen" Spielern lernen und siehst auch gleich, von wo dich der Gegner getroffen hat, um ihn dann dort wieder zu jagen.
Wenn du von anfang an die Reaktionsgeschwindigkeit deines Controllers (weiss jetzt nicht genau wie das im Spiel heisst

) auf die höchste stellst und dich daran gewöhnst, hast du irgendwann einen riesen Vorteil anderen gegenüber, die auf einer niedrigeren Stufe zocken (z.B. schnellere Drehung im Nahkampf etc.)
Ansonsten heisst es eben üben üben üben, wie du schon sagtest
Edit: Mit einer 5.1 Anlage oder Kopfhörern hast du natürlich auch noch einen grossen Vorteil, da du die Schritte deiner Gegner genauer orten kannst.