Vielleicht hilft's ja, einfach den RAM mal etwas gewaltätig zu leeren:
FreeMem = Space(256000000) in 'ne leere Textdatei und als .vbs speichern. Die Zahl steht für wieviel Byte geleert werden sollen (hab ich jedenfalls so in Erinnerung, muss nicht unbedingt stimmen ).
Kleine Anmerkung zum Firfefox: Es gab da 'nen Trick, das der den cache leert wenn man ihn minimiert. D.h. wenn du deine Tabs nicht unbedingt schliessen magst, google mal nach empty cache firefox minimize oder so
Ach, und bei knappem Ram ist FF leider nicht der optimalste browser :/