SSD 100% Ausgelastet

[Tune389]

Hallo, ich habe seit jetzt einer Woche ein immer schlimmer werdendes Problem meine SSD (Systemplatte) ist Grundlos mal Ausgelastet und mal nicht mir kommt es so vor als wird es immer öfter vorkommen. Ich hab keine Ahnung warum es laufen kaum Hintergrundprogramme oder sonstiges das Problem ist auch einfach so entstanden war früher nicht so ... Hier ein kleiner Screen:

http://www.apload.de/images-i241178beyjd3.png

ähnlich ging es auch meinem Laptop allerdings wurde es da besser nach einem Firmware Update. Bei meinem PC hat das nix gebracht.