4P.de Forum

Bin mal gespannt wie viel ihr pro Tag trinkt.

Ich trinke ca. 7-9 Liter pro Tag. Hört sich viel an aber wenn es über den Tag verteilt ist, ist es gar nicht mal so viel.

Heute z.B. bis jetzt
Morgens so bis zum Vormittag eine 2 Liter Wasserflasche
Danach 2x 1.5 Liter Eistee
Und jetzt schon wieder über 1 Liter Wasser.

Sind schon 6 Liter und der Tag ist noch lang

Kommt darauf an, wie anstregend der Tag ist.
Im Moment ca. 2-3 Liter Wasser am Tag, trinke nur noch Wasser

edit: ganz vergessen -> @7-9 Liter^^

1-3... meistens wohl 1,5 oder sowas... wenns heiß oder ich Sport betreibe könnens auf 3 werden.

Zur Zeit trainier ich 5-6 Mal die Woche, da sollte man recht viel trinken, ich versuch auf 5 Liter zu kommen, schaff ich aber nicht immer.. Am Wochenende könnts dann aber mehr werden.. :>

Also mehr als 3 Liter hab ich am Tag unter Garantie.

Cosii hat geschrieben: Am Wochenende könnts dann aber mehr werden.. :>

Ist das auf Alkohol bezogen ?
Wenn ich schon soviel trainiere, würde ich niemals Alkohol trinken

[X] 3 - 5 Liter

[X]5 - 7 Liter

10-13 Liter? Was ist denn hier los?
Auf was bezieht sich das denn eigentlich, Wasser, Alkohol, Kaffee, jegliche Flüssigkeiten......?

Wenn es um Getränke geht, die meinen "inneren Wasserpegel" aufrecht erhalten - also Wasser, Saft und so, dann reichen bei mir 2-3Liter. Wenn ich bei Hitze und Kälte draussen arbeite dann kommen noch mal ein paar Liter dazu. Alles andere ist zuviel und piss ich umgehend wieder aus. Und Zuckerwasser pur, wie z.B. Eistee oder Fanta kommt bei mir nich auf'n Tisch.

1-3 Liter wenn nichts besonderes ist.
Wenn ich Sport mache oder fortgehe trink ich dann 4-5 Liter am Tag .

1-3 Liter am Tag.

Sind 7-9 Liter Wasser bei dauerhaften Konsum pro nicht tödlich?

the curie-ous hat geschrieben:10-13 Liter? Was ist denn hier los?

zZ sind's so 1.5-2l. Luft hier ist so staubig ^^

Bin nicht so der Trinker. Beim Bund waren's durch die bescheidene Bürolage begünstigt täglich vllt 0.5l wovon die Hälfte Kaffee war , aber das war glaub ich auch nicht so gesund

Hm...normal ca. 2 Liter am Tag, bei Hitze und oder Sport verdoppelt sich das vielleicht...aber 7-9 Liter regelmäßig? Bist du ein Pferd? :wink:

[X] 1 - 3 Liter

Das sind dann so 95% Coke und 5% Kaffee, ungefähr.
Wenn's warm ist werden es vllt. auch mal 4 - 5 Liter. Sport treib' ich keinen.