gaan met die banaan hat geschrieben:Habt ihr euch schon mal mit Achtsamkeit beschäftigt?
Habe den Text gelesen und dabei relativ früh festgestellt, dass ich den Moment eher selten bewusst wahrnehme, außer es passiert etwas, was unsere Sinne sowieso erweiternd aktiviert.
http://www.dr-mueck.de/HM_Stress/Achtsa ... llness.htm
Könnt ihr eure Augen schließen und eine Skizze von dem anfertigen, was ihr kurz zuvor gesehen habt;
alle Geräusche, denen ihr tagsüber ausgesetzt seid, vollständig aufzählen?
nö warum auch. Hat schon seine Gründe warum die Evolution uns nen Filter gegeben hat
