Saphiria hat geschrieben:
Also aus eigener Erfahrung kann ich dir sagen, dass das totaler Unsinn ist. Beim Joggen belastet du deine Gelenke ja ständig mit deinem ganzen Gewicht, das ist alles andere als gesund. Aber ich hatte auch mal ne Krankengymnastin die mir ähnlichen Unsinn verzapft hat. Klar müssen sich die Muskeln aufbauen, das was du dein Bein eine Woche still hälst brauchst du einen Monat um es mit Training wieder aufzubauen.
Ja das mit dem Hometrainer ist ganz gut.
Ja ich habs auch nicht verstanden weil man das ja dauernd hört.
Ach klettern könnte ich auch hat man mir gesagt, aber ich versuchs erstmal einfach mit dem rad und immer mal wieder schwimmen.
@Jesus
Naja weicher boden eher nicht, gibt hier zwar genug äcker und wiesen aber ob das wirklich besser ist. Vorallem wegen Bodenunebenheiten und so weiter.^^
Ja ist denke ich die beste Lösung.
Weicher Boden hilft in dem Sinne, dass deine Gelenke nicht als Stoßdämpfer herhalten müssen, sondern der Boden auch einiges abdämpft.
@ria: eben. hat die evolution ja so entworfen. die stoßbelastung die bei hartem boden auftritt ist der grund warum es schlecht ist. die abgefederte belastung kann uU sogar helfen das gelenk zu stärken.
Ja eben. Das Setting, die Sets an sich und auch die Gewandung ist klasse, aber ich kann mir keine 3. Staffeln a zig Folgen antun wenn ich ein Problem mit der Hauptfigur habe.^^
Kennst du Arn, der Kreuzritter? Gibt davon die Langfassung. Klasse Film, tolle Darsteller und auch sehr gute Gewänder!
Ja eben. Das Setting, die Sets an sich und auch die Gewandung ist klasse, aber ich kann mir keine 3. Staffeln a zig Folgen antun wenn ich ein Problem mit der Hauptfigur habe.^^
Kennst du Arn, der Kreuzritter? Gibt davon die Langfassung. Klasse Film, tolle Darsteller und auch sehr gute Gewänder!
Ja das kann ich verstehen xD geht mir bei andren Dingen auch so. Ich muss sagen mein Lieblingsschauspieler ist er auch nicht, aber ich habe mich an ihn gewöhnt
Nein das sagt mir leider gar nichts. Aber muss ich mir mal merken für den nächsten Besuch in der Videothek.
Auf jedenfall. Ist halt im Ursprung ein TV Mehrteiler, deswegen auch lange Laufzeit, aber lohnt sich wirklich!
Und vor allem unbedingt die TV Langfassung! Die normale Fassung ist zwar gut, aber dir entgehen sonst leider ein paar relativ wichtige Details!
Auf jedenfall. Ist halt im Ursprung ein TV Mehrteiler, deswegen auch lange Laufzeit, aber lohnt sich wirklich!
Und vor allem unbedingt die TV Langfassung! Die normale Fassung ist zwar gut, aber dir entgehen sonst leider ein paar relativ wichtige Details!
Ok, hab ich echt noch nichts gehört von. Danke für den Tipp
Ich werd mich jetzt aufmachen noch den Rest zu packen.
Ich wünsch dir ein schönes Wochenende
Apropos joggen..gerade neue Laufschuhe besorgt...seit ich Einlagen habe, ist das recht aufwendig geworden. Überall rutscht man raus...naja ich hoffe sie funktionieren gleich in der Praxis...
