Kaugummi kauen hilft bei Klausuren/Test/Arbeiten immer super bei mir. Den schönen mit Mentholgeschmack von Airwaves. Wenn ich irgendwas präsentiere mach ich immer ganz viele Handgesten das bringt mich ein bissl runter.
Zu der Sache mit vorsingen, dass is mir mittlerweile nichmehr peinlich oder so und seid tollen Erfindungen wie Singstar oder allgemein Karaoke komm ich damit ganz gut klar.