Sinnloser Gedanken Thread.
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Eigentlich öfters, aber ich komm in letzter Zeit nicht mehr richtig dazu.Blessing of Jah hat geschrieben:Wie viele? Nur gelegentlich oder auch öfters?The Sorrow hat geschrieben:
Gelegentlich Hanteln, Liegestütze, Sit Ups, etc...
Aber ich hab jetzt nur 3 Kilo Hanteln (muss 5 Kilo von meinem Vater holen).
Liegestütze mach ich dann 150. Aber in drei Einheiten. Also ich mach dann 50 Sit Ups, 50 Liegestütze, 50 Sit Ups, 50 LG, 50 S U, 50 LG .Und dann noch mit den Hanteln einfach so lang bis ich keine Lust mehr hab´. Aber wie gesgat bin ich in letzter Zeit mit anderem beschäftigt und hab das Programm ziemlich vernachlässigt.
- Skeletton_Knight
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